Thursday, December 10, 2009

JaGa BaDaN aMaLaN BaIk UnTUk KeSihAtAn ....



PeTaNg Tu kItA PeRgI bErIaDaH .....

Kita orang beriadah dekat Taman depan Mydin Mall ...
Suda pun ada jugak ...
Tengok tu seronoknya diorang bersenam ...
Bila time nak ambil gambar adalah orang nak 'posing' .....
Main seronok lagi Nisah bersenam ....
Pokdi pun 2 x 5 jer ....



BiLa dAh LeTiH Tu BuAt sEnAmAn rInGaN La PuLaK DiOrAnG Ni ..

Suda lah menjadi ketua senaman ringan ni ...
" Iyah , senam angah .... "
Umie pun tak ketinggalan nak bersenam tapi pegang beg ....
Macam mana nak senam Umie Oii ....



TeNgOk DiOrAnG BeRSeNaM Ni MaCam BaSt JeR ..

Bila tengok Suda main semangat jer bersenam ni saya pun ikut serta jugak lah ...
Boleh meringan kan berat badan yang 'berisi' tu ...



BiLa dAh LeTiH BeRsEnAM DaN MAiN .....

Lepas tu kitaorang pun 'posing' kat bawah 'rumah berteduh' .....
Tengok darwish tu main silat lagi ....
" Iyah ... katang awish ..."
Hehehehe ....

No comments:

Post a Comment